po prostu

[...] powoduje blok wykażą dalsze badania, w labie na cyklu szedł tren więc może prolka, progesteron, hcg szło dosć często może być podwyższony progesteron, tren przekłamuje wyniki estrogenu a masteron który brałeś mógł być mocno zaniżony, więc może być estrogen , po prostu badania niezbędne. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-07-24 17:12:30

Po prostu jem nierelugarnie, dlatego taka niedowaga. Z jedzeniem jest u mnie tak. Jajecznia z 6 z jakąś kiełbą + gainer. Następnie ryż z sosem, potem trening. Po treningu obiad, przeważnie ziemniaki z jakimś mięsem. Potem makaron + sos. Na wieczór jem jakieś białko + gainer. Tyle że między jedzeniem zdaży mi się przerwa 4h bez żarcia to g**** daje [...]

po prostu chciałbym się dowiedzieć czy ten plan jest dobry ? sam go układałem ;p tego planu jeszce nie stosowałem ;]

[...] dlatego, że zacząłem je trenować jeszcze zanim nabrałem jakiego kolwiek pojęcia o innych sztukach walki. Drugi powód jest bardziej prozaiczny - ze względów finansowych. Po prostu tylko taką sekcję mam na uczelni, a na nic więcej mnie nie stać. Całe szczęście nasz Sensei trochę się "oklepał" i wie jakie wielkie minusy ma kyokushinkai, [...]

Jak na ten wiek to po prostu zarąbiście. Zwłaszcza bicek fajny i chyba niczego bym nie zmieniał

Ale dlaczego robisz osobny dzień treningowy dla samego grzbietu zamiast zrobić po prostu push pull? Unoszenie bokiem jest ćwiczeniem pull

[...] chcesz zacząć biegać to polecałbym HIIT, wraz z wprowadzeniem go podnieś kaloryczność dietki. Nie biegaj na czczo, popalisz mięśnie. Na razie odpuść sobie 'bomby', dopiero jak wyjdziesz z głodówki. Prywatne wiadomości można wysyłać jeśli ma się wykupionego abonamenta, możesz wysłać smsa bądź po prostu wypełnić profil rozszerzony. Tutaj pisz.

[...] kurczaka 100-150g , 100g ryżu brązowego + oliwa z oliwek + warzywa Kolacja: Tuńczyk + 2 jaja gotowane II Kolacja (do 1h przed spaniem): 100g twarogu półtłustego. Jak myślisz dodaje te produkty do diety za szybko ? Co byś w niej zmienił ? Jakie produkty byś dodał w określonych posiłkach . A może nic byś nie dodał tylko po prostu kolejny posiłek ?

[...] ich wiele? korektora nie nakłada sie na cala twarz, jest za "cięzki", ja bym mimo wszystko polecała ten korektor, uwazam ze on najlepiej kryje, musiałbys sie po prostu "pobawic" w nakladanie go na kazdego syfa czy ewentualnie blizne, one sa tez przeciewbakteryjne, uwazam ze korektor to bardzo dobre rozwiazanie, tylko jak [...]

[...] czegoś takiego jak "ochraniacz podwójny") , czy też mogę kupić dwie sztuki "ochraniacza pojedynczego". Mówiąc krótko, czy jest rozgraniczenie: ochraniacz na żuchwę i ochraniacz na górną szczękę. Czy też jest to po prostu jedno licho, że dopiero po włożeniu do gorącej wody, decydujemy, czy chcemy go przeznaczyć na żuchwę czy na górną szczękę.

[...] nie myślałem o tym, skupiałem się na swoich walkach. Później zamieszcze. A co do Mariusza Linke to nie wiedziałem że jest zawodnikiem bjj, jako judoka nie zrobił po prostu na mnie wrażenia, mimo że wygrał. I tak mu gratuluję, sam w tej wadze bardzo cieszyłbym się z 3 miejsca, którego nie mogę sobie darować, bo było absolutnie w moim [...]

jak koniecznie chcesz szersza talie (nie wiem po co?) to ćwicz mięśnie brzucha z obciążeniem albo sie utucz po prostu pewnie jak doyebiesz prostowniki to tez sie moze talia szersza wydawac Zmieniony przez - Prog w dniu 2011-07-21 23:27:13

[...] (chwilowy brak $). To może przełożyć te orale na później i teraz przejść na most/odblok? Z antkiem jest mały problem bo nie mam go w oryginalnym opakowaniu i nie wiem do kiedy jest jego data ważności ;) Dlatego go chciałem skonsumować prędzej niż później. jak są problem finansowe po prostu mostkuje ,czasy sa jakie sa trzeba to przetrwać

Wydaje mi się, że to jest spowodowane treningiem a raczej braku siły po nim. Po prostu wyżywasz się tam psychicznie i fizycznie i potem już nie masz takiej potrzeby, wydaje mi się że za jakiś czas wszystko wróci do normy ;)

nie no bez przesady. doskonale wiem po sobie, że czasowo nie jestem po prostu w stanie poświęcić się w stu procentach na przykład godzinnemu czy 90 minutowemu treningowi. Mam za dużo obowiązków zawodowo, które muszę kontrolować i ekran laptopa muszę mieć przed sobą. Ale nie chodzi mi tutaj o to żeby się tłumaczyć jak wygląda moja sytuacja zawodowa [...]

[...] ciężko będzie ci zejść poniżej tego poziomu. A jak już, to będzie to trwało wieki. Kluczem jest tu dieta. Przejdź na CKD, lub UD 2.0 . Jako wspomaganie jak najbardziej coś z efedryną. Może być thermal. Lub Tight! (lub Scorch ) + arsan (lub vaso). Pomoże ci to przetrwać na tych dietach :). Gdyby było za mocne, to po prostu bierz mniejsze dawki.

trenuje mnie ex-komandos - nie mogę za dużo pisać na ten temat - po prostu były komandos był instruktorem kombatu w powietrzno- desantowych :)

...aha i mówiąc komat 56 mam na myślę ogóle walki wojskowe bo w latach 60-tych jeszcze nie było kombatu. Kombat to po prostu "walka" czyli wszystkie chwyty dozwolone. A z tego co wiem to ten Kombat 56 sie wywodzi z jakiejś tam jednostki, ale to wszystko jest do siebie podobne, chodzi o militarne systemy walki P.S Arek KB napisał że [...]

QUEBLO po prostu walki czy to takie ważne czy to sie nazywa tak czy tak

moze dlatego ze to są po prostu walki a nie jeden Combat,stąd trzeba to nazywać Kombat Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-08-29 00:14:02